腹肌怎么练【健身吧】_百度贴吧

06月14日漏签0天

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腹肌怎么练

只看楼主收藏回复

我是新人，想练腹肌，可不知道该怎么去练，是一直做仰卧起坐么，求大神指导。感激不尽

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-06-16 16:42回复

腹肌撕裂者

来自iPhone客户端2楼2014-06-16 16:46

收起回复

镇楼，希望镇得住！！！

来自Android客户端3楼2014-06-16 16:55

顺便问一下有谁知道胳膊如何变粗，有肌肉还好看，我人长得挺壮胳膊却不协调的细，

来自Android客户端4楼2014-06-16 16:56

俯卧撑。做组

来自Android客户端5楼2014-06-16 16:58

收起回复

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