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开贴激励瘦身,想一起的姐妹们互相勉励

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首先楼楼是学生党,坚持不吃药不节食瘦身


来自Android客户端1楼2014-06-15 23:58回复
    报名求带


    来自Android客户端3楼2014-06-16 00:00
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      2025-06-24 22:26:15
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      把自己的方法写出来 天天写出自己的饮食情况


      来自Android客户端4楼2014-06-16 00:02
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        首先楼主自报资料


        来自Android客户端5楼2014-06-16 00:02
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          求带


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2014-06-16 00:02
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            楼楼我也想减,楼楼推荐一些好的方法吧


            来自Android客户端7楼2014-06-16 00:03
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              大家好,我是筱筱,身高163 ,体重60.2kg刚称的,哈哈,减肥方法少吃加运动


              来自Android客户端8楼2014-06-16 00:05
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                最近两天都在吃水果,外加晚上走10000步大约2小时


                来自Android客户端9楼2014-06-16 00:06
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                  2025-06-24 22:20:15
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                  现在是大学考试加实训周,体力消耗很大,还是以少吃运动为主


                  来自Android客户端11楼2014-06-16 00:07
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                    如果大家想尝试些短暂节食之类的方法也可以,不过节食过后千万不要猛吃


                    来自Android客户端12楼2014-06-16 00:08
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                      苹果牛奶减肥法:
                      第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水


                      来自Android客户端13楼2014-06-16 00:10
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                        每天更新一种方法,姐们们要选择合适的,不能各种都混一起用哦


                        来自Android客户端14楼2014-06-16 00:11
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                          好吧今天就到这啦,爬床上竖腿去咯,几乎都是一个小时哦,这样久了小腿也不水肿了,也变得瘦了


                          来自Android客户端15楼2014-06-16 00:12
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                            晚安晚安各位


                            来自Android客户端16楼2014-06-16 00:12
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                              2025-06-24 22:14:15
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                              晚安各位,明早更新,对了早上起来最好空腹喝蜂蜜水,我都把柠檬片和蜂蜜混一起冲喝,


                              来自Android客户端17楼2014-06-16 00:17
                              收起回复