相信大家能来到这个吧肯定是很爱篮球！
我也敢肯定大家会看一些很多关于投篮的教程
下面是我经过网上的帖子与教程综合的文字叙述与我经过练后的本人投篮姿势

赶上直播了？

下面是文字 投篮的基本要领
正确的投篮姿势就是，举起球时两手臂与肩同宽，投出时是以中指和食指拨球，其他手指作固定作用。要注意的是，发力的地方是手腕而绝非手臂，也就是投篮时是手腕做往下压的动作，不要有手臂的连带动作。投出的弧线在40至50度之间最可能进入篮筐。
在这我要插一句，投篮过程中 翘臀（撅腚）很重要，然后膝盖弯曲，罚球线以外的远投建议用腿部发力更好

还有，最近比较流行库里的投篮校正器，这个的作用肯定是有的，但刻苦训练，铁棒子都能磨成针（金针菇）

键盘码子，手机发图好累的。。。。。。。。。。。

我快哎特一个大神吧，我怕误人子弟，求大神鉴定我的教学@wanted75

中投远投 最好从罚球练起 ，如果有条件的可以在家里的墙壁上扔（用正规投篮姿势）可以使动作定型

我现在的中投命中率在60－80之内（状态比较好）但我的体力不行低调。。
下面上几张nba美如画的跳投

我始终认为，篮球打到最后，无非就是带球和投篮，而带球远远比投篮来得简单，这从NBA就可以窥豹一斑，NBA带球漂亮的比比皆是，但是投篮好的却屈指可数。即使在NBA这个号称是顶级篮球选手聚集的圣殿也不例外。举个例子就可以看出，就算在NBA，不认真练习投篮，也终究会被淘汰：
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马布里，卡特，弗朗西斯，佩顿，马里昂，卡尔.马龙（还记得他97和98年总决赛上可怜的罚球命中率吗？） “魔术师”约翰逊，范.艾克赛尔，里奇蒙德等等。所有这些人都有一个共通点，就是他们致命的右胳膊肘部的外拐幅度过大，所以这些人的命中率都不高也不稳定，举的这些例子都是全明星，当然，你也许会觉得这些人投篮也是蛮准的，可以这样说，就算是双手三八式投篮，也一样可以练到十分精准，也就是说，不管什么动作，如果刻苦练习也都会很准确，不过，在同样的条件下，你会发现，有一种动作是最适合当代篮球有身体接触，高弹跳，高滞空等等一系列条件的。而且你也会在后面的教程中明白，这种标准投篮的动作是既符合物理规律，又符合人体的生理特点的最佳投篮方式了，科比一直在模仿且发扬光大的乔丹动作，也就是标准投篮名称的含义：右手单手肩上投篮。
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乔丹之所以能成功，被称为“飞人”“神”“教主”等等，这并不是偶然的，正如有人问乔丹，你的成功最主要是什么，乔丹回答说：我比他们聪明。现场记者都笑了，认为乔丹非常风趣，不过我却恰恰认为，这是乔丹说的最实在的一句话，当你把投篮真的练到一个境界以后，你再回过头来看这些人，你就知道自己聪明的地方了，篮球–最终是要投篮入筐的，投篮都没练好，还整天在打什么比赛呢？乔丹对自己投篮的自信，表现在97年和98年的后仰跳投上，这种令人嘬舌的命中率让每个对手胆寒，很多不练投篮的人把这归咎于手感好，天赋高，真的如此吗？

我很不赞成有一些自己不深入练习投篮的人，误人子弟的乱说话，我就见过不少，在别人练习投篮的时候胡乱指正，是帮着对方走了歪路。我觉得很可笑的是，你自己都不练投篮动作，那你凭什么说练投篮动作没有用呢？你都不知道投篮动作的效果，为什么就偏偏知道投篮动作没有用呢？很是搞笑。最可笑的是，当我听到他举出马里昂来说服对方的时候，我都乐歪了，那是我整天给别人举的反例，是不认真练习投篮的典型恶果，他把他作为榜样来宣传，让我还有什么好说的呢？看看马里昂现在在NBA尴尬的位置吧，要不是身体素质出众，恐怕连替补也打不上了。
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上面是指出一些市面上经常可以混淆视听的一些言论，下面言归正传。乔丹的投篮，也有不少美国的分析家不认同，认为弧度偏低，只有45°左右的出手角度，没有到达60°的完美出手角度，不是最大命中率的保证。果真如此吗？我认为，就算是所谓的分析专家，也仅仅是纸上谈兵而已，空谈。我后面的文章就会解析出来，这种投篮动作，根本就是很难投出60°来的，因为他强调的是“肩上”。

德克天王的金鸡独立，维德，库里等等，都是一些带转腕的投篮，我对转腕不是很了解，如果对转腕投篮感兴趣问教练wanted75

美如画