扯淡的吧【仰卧起坐吧】

看到很多嫌自己胖的人想通过做仰卧起坐减肥、练腹肌，这不是扯淡嘛

仰卧起坐能练腹肌，但是裹在肚子上的脂肪不会少太多，或许能稍微瘦点，但减肥一定不是只做仰卧起坐！仰卧起坐只是适合那些肚皮上脂肪较薄的人练腹肌

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-06-15 11:50回复

不喜勿喷！

来自iPhone客户端2楼2014-06-15 11:50

怒抢三楼

来自iPhone客户端3楼2014-06-15 11:51

来自Android客户端4楼2014-06-15 11:53

那如何让脂肪减少呢

来自Android客户端5楼2014-06-15 11:54

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水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2014-06-15 13:27

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楼主说滴对

来自Android客户端7楼2014-06-15 13:49

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再水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一

IP属地:湖南

来自Android客户端8楼2014-06-15 13:52

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水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一水一

IP属地:湖南

来自Android客户端9楼2014-06-15 14:07

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有氧运动对胖子来说才是王道胖子想减肥练肌肉大量的有氧运动燃烧脂肪无氧运动増肌饮食也是关键！

来自Android客户端10楼2014-06-15 15:15

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10L正解

来自iPhone客户端11楼2014-06-15 16:36

怎么没人？快来人噻

12楼2014-06-15 17:20

减肥要有氧运动

IP属地:湖北

来自iPhone客户端13楼2014-06-15 17:22

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快来人呀 @鲸橙

14楼2014-06-16 20:54

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人呢人呢

15楼2014-06-17 19:11

日	一	二	三	四	五	六

扯淡的吧

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