前面的膜技术运用多样,成本低。适合广大新手。
接下来我要说点高富帅才玩的起的技术。权当涨姿势吧。毕竟几万的设备超低产出,不是随便玩的。
真空低温烹饪法
早在1974年法国三星厨师Pierre Troisgros就开始研究和使用低温烹饪法,他的初衷是以此减少鹅肝的重量和水分的流失,他成功地使鹅肝的重量在烹饪后只减少5%。(因为一般食物流失的是水,流失的少,肉质更加多汁。从而吃起来更美味。)同年,Brouno Goussault开始用真空低温烹饪来处理牛肉。而现在真空低温烹饪成为高级西餐厅处理肉类、鱼类的主流,同时也可以处理蔬菜和水果。
真空低温烹饪:将食物用抽真空的办法包装,或保鲜膜密实包装,然后放入料理机以65度左右的低温烹饪食物,不同的食物所用的温度和时间有所不同。 真空低温烹饪所必须的是两台机器,恒温式低温料理机和真空密封机。
原理上真空低温烹饪的温度原则上来说应该等于或大于65度,以进行杀菌。 因为细菌的生存的理想温度是4-65度。 而且真空低温烹饪最好不要超过70度,以减少水分和口味的流失。 但是不同的食物所要求的温度和时间是不同的,
最后关于冷藏,进行真空低温烹饪前的食物要冷藏于3度或以下,进行真空低温烹饪后的食物要冷藏在1度或以下,如果3日不用的,要冷冻。
(有2点题外话,第一点很多人担心食物是否会熟。厨师和科学家联手,对这个熟不熟的定义是不一样的,在现在,肉类蛋白质聚合现象后可以称为熟了,但是没有一个权威的界限。比如盐,温度,酸碱度,都可以发生蛋白分子由复杂球形展开成氨基酸长链并不会恢复。
所以皮蛋和咸鸭蛋,在分子料理中也认为是熟的。只是时间长达数月并使用盐等非热方式达到蛋白质聚合。
第2点一些传统制作方式现在也慢慢被证实是错误的。高温不能锁住水分比如以前认为高温形成外焦能锁住水分。这是错的。但是高温进行的梅拉德反应会形成更多味觉和香味)
真空低温烹饪的优点:
最低程度地减少水分和重量的流失(因为一般食物流失的是水,流失的少,肉质更加多汁。)
保留食物的原味和香料的香味(保鲜袋包死的,所以香味分子溶于或油,无法散发,完全保留下来)
保留食物的颜色(高温会对色素破坏)
减少食盐的使用,或者可以完全不用(这个不记得为什么了,我忘记了

)
保留食物的营养成分,分离事物原汁和清水(所有都被包死了)
比蒸、煮更能保留维他命成分(高温破坏维生素什么的)
不需要油或者只需要极少的油(因为它是煮出来的)
保证每次烹饪的结果都是一样的(全程机械化,轻松复制,保证一致,几乎不需要任何厨艺)