每一个健康的新生命来到世上，总是会让每个孕妈妈经受一些不为人知的苦难，从受精卵着床的那一刹开始，准妈妈的皮肤就开始悄悄发生变化了，由于受到孕激素的影响，孕妇妈妈们的脸部皮肤由于色素沉着开始变得黯沉、出现斑点，严重的敏感肌肤还会有红血丝。这些都让孕期的妈妈苦不堪言，可是又因为自己已经生为人母，不得不为自己的孩子放弃平时用的护肤品。
　　那么孕期到底要怎么做才能实现各位孕妇妈妈的美孕梦想呢？
　　一、防：日防夜也要防防斑更要防晒
　　孕妇护肤工作最辛苦的就是要防晒、防斑、防红血丝、防皮肤暗黄。白天要防止阳光的照射、紫外线晒伤、辐射伤害，夜间要防止水分流失、皮肤加速老化、角质层增生等问题。
　　晒斑
　　准妈妈在孕期为了加强体质需要时常户外散步，也为了促进钙吸收需要太阳的辅助，但出门多了，又担心斑斑点点上门。所以在斑点还没找上门就要盖好防护墙做好防晒的楼房。防晒霜要选择物理性防晒霜，最好是选择妆食同源的产品，像大米成分的产品就非常适合孕妇，因为大米是一种我们每天都在进食的食物。它和化学防晒的区别就是它是作用于皮肤表面形成保护膜，反射紫外线，而化学防晒则是吸收光，产生热，停留在皮肤表面，使用的手法一样是用点拍的方式。
　　妊娠斑
　　约三分之一的孕妇会产生妊娠斑，这是由于雌激素和孕激素刺激了垂体黑促素的分泌，令色斑加重，隐形斑浮现，在脸颊，眼下这两重灾区生成“妊娠记录”。但只要平时做好防晒措施不要让它成为永久记忆，妊娠斑是会在坐月子的三个月后逐渐消失的。
　　二、护：不管你怎么保护皮肤补水保湿才是王道
　　那些急切想要赶走暗沉斑点的准妈妈，在孕期也切记心急使用美白祛斑抗皱的这类产品，也是万万不可行的。因为其所含的激素成分对肌肤有着一定的刺激。激素被皮肤吸收皮肤确实会恢复以前的润泽和白皙，但是一旦皮肤吸收了一定量的激素，肚子中的小宝宝也会吸收到，这就很有可能会危害到小宝宝以后的健康了。
　　所以，孕妇妈妈还是老老实实根据肌肤问题出现的根源，做好补水工作才是最重要的。孕妇妈妈可以选择一些含有大米成分的产品来使用，因为大米种含有大量大米凝集素、水解大米蛋白和大米醇这些都能够给予孕妇饥渴的肌肤最及时的养分补充。
　　孕妇护肤工作再怎么复杂繁冗，还是离不开“防”“护”这两个字，孕妇妈妈们只要将这两点做到极致完美，孕期自然不会有扰人的肌肤问题出现啦！