本人关注咽音许久,自学以前已经有声乐基础,所以无声练习都还马虎,到了哼咽音时,准备做好后可以直接哼嗨音以上的音,而后天天练习,但自学终究困难重重,走了大量哼咽音练习后,感觉高位置有了,降b亦能唱稳,音高有了,但是咽音音色堪忧。而且而后唱歌总有力挡住声带,发声困难。本人男中,只是对林博士的方法感兴趣就贸然尝试,对其了解微乎其微,他的方法对声音的高位置有奇效,但是劝各位音乐专业的学生,最好不要自学,咽音虽然有明摆着的理论体系,但是一环一环环环相扣,没有专业且权威的咽音教师,很容易走火入魔,把其他唱歌时不用的肌肉锻炼起来,影响音色和歌唱灵活性。我现在已经没有按照咽音方法一直练下去了。但是对其发展仍然有浓厚的兴趣。大家应该懂得取舍。