【求助】140612|跑步跑了一个多月、只瘦了1斤，我这是作死吗【减肥吧】

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早上+中午时正常吃的，但是不会吃很油腻，晚上不吃或者只吃点水果或者喝杯绿豆汤，但是每天在跑步机上跑5公里，不知道要怎么办了

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1楼2014-06-12 15:47回复

那你不适合运动，稍稍运动就行了，还是节食吧

来自Android客户端2楼2014-06-12 15:53

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我不运动都10斤了，还是你吃的热量超标了，统计一下你食物的热量就知道原因了。

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2014-06-12 16:11

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我跟你一起瘦吧，我以前一百七十五，现在将近130。这样的体重维持了一年了，最瘦115，我现在没有毅力减肥了，我很饿，总想吃。我不能胖回去了！

来自手机贴吧5楼2014-06-12 16:48

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