注意，我不是卖药的也不是卖木瓜的。喷子来的话我就一个字-----滚
1. Chamomile Tea--洋甘菊茶 (菊花茶也行，效果一样）--可帮助消化和防止结晶在关节处聚集。 我等下就去买。呵呵呵
2. Bilberry - 覆盆子--已流传几百年的老偏方，可预防痛风发作，多吃吃无妨害。
3. Celery Seed -芹菜籽-有助于防止尿酸在关节处聚集。《--最好吃浓缩的胶囊
4. Vitamin-B complex-维生素b群- 里面含有叶酸，可能对痛风有好处。《--别乱吃哦
5. Ginger-姜 --消炎止痛《---没事喝点姜茶对身体只有好处
6.果汁-- 樱桃，蓝莓，黑莓，菠萝汁《--新鲜或鸡冻的都行
7. Nettle --荨麻--德国研究发现这东东含有很多维生素和营养，可帮助清除尿酸哦 (谁说中药无用，外来的和尚都研究中草药）
8.Cinnamon-肉桂-- 每天半茶勺的肉桂（应该是肉桂粉吧）+ 蜂蜜 可大大的减轻痛风的症状。《--对急性期应该更有效吧。
以上全部是外语网搜索所得，有没有效我还没试过。用了的话，后果你们自负。
注意当你的尿很暗或很黄的话代表你要缺水了，赶紧补水。