皮蛋瘦肉粥的做法
图片来自:卤此美味的百度相册
原料:大米,150克,大约三分之二小碗;皮蛋,3个,瘦肉,150克,大约1-2厘米厚,7-8厘米见方即可,可视个人口味增减,香油3克,大约二分之一汤匙,食盐5克,大约一汤匙清水、姜、香葱 ,芹菜,少许。
(请注意,上述原料以两位普通成年人的食量来计算,请按人数或个人口味酌情增减。)
制作方法:
1、先将大米淘净,放入小碗中,加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后,浸泡约30分钟。
2、将姜切成细丝,香葱切碎,皮蛋切丁备用。
3、把瘦肉切成细丝,放入碗中,加入少量盐搅拌后,腌制约20分钟。
4、锅中倒入清水,大火煮沸,放入肉丝焯一下,撇除水面的浮沫。
5、沸腾约1-2分钟后,先倒入一半的皮蛋,再倒入姜丝。
6、约1-2分钟后,倒入浸泡的大米,搅拌,沸煮5分钟。
7、改成小火煮40分钟,期间每5分钟搅拌一次,避免粘锅。
8、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟,调入适量的盐和香葱,即可出锅。
9.以上方法是用煤气电磁炉等,水沸腾的很快能将皮蛋化也容易粘锅,但是如果用的是砂锅的话方法就不一样了。
方法修改如下:
(1)皮蛋是不可能煮化了,所以一开始就可以把皮蛋全放进去;
(2)改用砂锅并且不用搅拌。
A,关于皮蛋
(1)推荐购买无铅工艺制造的皮蛋,更健康且没有石灰味,皮蛋也叫松花蛋,超市货架上名称略有不同;
(2)切皮蛋的方法很多,一般使用菜刀时,可以涂少许食用油再切,可以避免粘刀;
(3)现在的皮蛋在切得时候会有蛋黄流出,所以在切之前,最好上笼蒸下,这样可以很好的固主皮蛋的蛋黄,切起来也方便。
(4)皮蛋分两次放入是因为,第一次为了使皮蛋煮化掉,味道渗入粥中,第二次是为了增加粥的口感;
B,关于瘦肉
(1)在制作过程中,焯肉丝去腥的步骤,对于最后粥的味道非常重要;
(2)瘦肉一般选择猪肉,也可以选择使用牛里脊肉,味道也会非常好;
C,关于米和其它
(1)大米用水和香油浸泡后,煮出来的米粒更容易开花,粘稠度和光滑程度也更好。
(2)在煮到最后的20分钟时,极其容易粘锅,建议火关到最小,勤加搅拌。
(3)所有的配料,如姜丝、香葱等,没有一成不变的规定和做法,都可以依个人口味适当调整或增减。
(4)煮粥用的锅,强烈推荐砂锅和透明盖子,可以方便的看到粥的状态。
红糖山药粥的做法
图片来自:卤此美味的百度相册
红糖山药粥
功效:滋阴
主料:大米80克 山药100克
辅料:枸杞子5颗
调料:红糖20克 水2000毫升
红糖山药粥的做法:
1、大米洗干净,放入砂锅中,加清水盖上盖中火煮开
2、煮开的功夫,把山药去皮洗干净,滚刀切成小块,放清水中泡一小会儿,再用流水冲去部分粘液。
3、大米煮开后,加入山药,继续用小火一起熬煮二十分钟,煮的过程中不时用勺子搅拌,以免粘锅。等大米和山药都煮至软糯的时候,加入红糖,再煮两分钟,关火盖上锅盖焖五分钟即可。
银耳核桃紫薯粥的做法
图片来自:卤此美味的百度相册
核桃银耳紫薯粥
功效:安胎(这款粥适合怀孕的宝妈们)
主料:大米100克 核桃仁5整粒 银耳5克 紫薯1个
辅料:蜂蜜适量
核桃银耳紫薯粥的做法步骤:
1. 用温水泡发银耳,泡好去蒂并撕成小块,将紫薯去皮切成小粒,核桃仁敲碎
2. 锅中放水,将米放入锅中,放入紫薯、银耳,煮沸后转小火
3. 小火煮约40分钟,煮至米粒开花
4. 放入核桃碎拌匀关火,放凉至60度以下后调入蜂蜜即可享用。
小贴士:
1、煮粥时,大火烧开后,最好用勺子轻轻划几下,以防粘锅。
2、也可以按个人爱好将蜂蜜替换成冰糖,在煮粥时放入即可。
图片来自:卤此美味的百度相册
按当地口味适当调整,味道和分量请早点吧的吧友自己灵活掌握
(仅供早点吧的吧友们参考)
我会不定期更新粥的做法
望做粥的师傅门看到后共同交流切磋熬粥的技术,让我们共同把早点吧办成百度里最知名的一个贴吧。
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=cfd762d70ef3d7ca0cf63f7ec21dbe3c/38936888d43f8794f3376dc7d01b0ef419d53a61.jpg)
原料:大米,150克,大约三分之二小碗;皮蛋,3个,瘦肉,150克,大约1-2厘米厚,7-8厘米见方即可,可视个人口味增减,香油3克,大约二分之一汤匙,食盐5克,大约一汤匙清水、姜、香葱 ,芹菜,少许。
(请注意,上述原料以两位普通成年人的食量来计算,请按人数或个人口味酌情增减。)
制作方法:
1、先将大米淘净,放入小碗中,加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后,浸泡约30分钟。
2、将姜切成细丝,香葱切碎,皮蛋切丁备用。
3、把瘦肉切成细丝,放入碗中,加入少量盐搅拌后,腌制约20分钟。
4、锅中倒入清水,大火煮沸,放入肉丝焯一下,撇除水面的浮沫。
5、沸腾约1-2分钟后,先倒入一半的皮蛋,再倒入姜丝。
6、约1-2分钟后,倒入浸泡的大米,搅拌,沸煮5分钟。
7、改成小火煮40分钟,期间每5分钟搅拌一次,避免粘锅。
8、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟,调入适量的盐和香葱,即可出锅。
9.以上方法是用煤气电磁炉等,水沸腾的很快能将皮蛋化也容易粘锅,但是如果用的是砂锅的话方法就不一样了。
方法修改如下:
(1)皮蛋是不可能煮化了,所以一开始就可以把皮蛋全放进去;
(2)改用砂锅并且不用搅拌。
A,关于皮蛋
(1)推荐购买无铅工艺制造的皮蛋,更健康且没有石灰味,皮蛋也叫松花蛋,超市货架上名称略有不同;
(2)切皮蛋的方法很多,一般使用菜刀时,可以涂少许食用油再切,可以避免粘刀;
(3)现在的皮蛋在切得时候会有蛋黄流出,所以在切之前,最好上笼蒸下,这样可以很好的固主皮蛋的蛋黄,切起来也方便。
(4)皮蛋分两次放入是因为,第一次为了使皮蛋煮化掉,味道渗入粥中,第二次是为了增加粥的口感;
B,关于瘦肉
(1)在制作过程中,焯肉丝去腥的步骤,对于最后粥的味道非常重要;
(2)瘦肉一般选择猪肉,也可以选择使用牛里脊肉,味道也会非常好;
C,关于米和其它
(1)大米用水和香油浸泡后,煮出来的米粒更容易开花,粘稠度和光滑程度也更好。
(2)在煮到最后的20分钟时,极其容易粘锅,建议火关到最小,勤加搅拌。
(3)所有的配料,如姜丝、香葱等,没有一成不变的规定和做法,都可以依个人口味适当调整或增减。
(4)煮粥用的锅,强烈推荐砂锅和透明盖子,可以方便的看到粥的状态。
红糖山药粥的做法
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=2afb1c2ad5ca7bcb7d7bc7278e0b6b3f/7c5e6a3f8794a4c225ebc2c20cf41bd5af6e3961.jpg)
红糖山药粥
功效:滋阴
主料:大米80克 山药100克
辅料:枸杞子5颗
调料:红糖20克 水2000毫升
红糖山药粥的做法:
1、大米洗干净,放入砂锅中,加清水盖上盖中火煮开
2、煮开的功夫,把山药去皮洗干净,滚刀切成小块,放清水中泡一小会儿,再用流水冲去部分粘液。
3、大米煮开后,加入山药,继续用小火一起熬煮二十分钟,煮的过程中不时用勺子搅拌,以免粘锅。等大米和山药都煮至软糯的时候,加入红糖,再煮两分钟,关火盖上锅盖焖五分钟即可。
银耳核桃紫薯粥的做法
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=5506c71379cb0a4685228b315b61f63e/7ee93994a4c27d1e8bee1e2d19d5ad6edfc43861.jpg)
核桃银耳紫薯粥
功效:安胎(这款粥适合怀孕的宝妈们)
主料:大米100克 核桃仁5整粒 银耳5克 紫薯1个
辅料:蜂蜜适量
核桃银耳紫薯粥的做法步骤:
1. 用温水泡发银耳,泡好去蒂并撕成小块,将紫薯去皮切成小粒,核桃仁敲碎
2. 锅中放水,将米放入锅中,放入紫薯、银耳,煮沸后转小火
3. 小火煮约40分钟,煮至米粒开花
4. 放入核桃碎拌匀关火,放凉至60度以下后调入蜂蜜即可享用。
小贴士:
1、煮粥时,大火烧开后,最好用勺子轻轻划几下,以防粘锅。
2、也可以按个人爱好将蜂蜜替换成冰糖,在煮粥时放入即可。
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=8d3f6b120846f21fc9345e5bc6266b31/2d421ac27d1ed21b54010b0caf6eddc453da3f61.jpg)
按当地口味适当调整,味道和分量请早点吧的吧友自己灵活掌握
(仅供早点吧的吧友们参考)
我会不定期更新粥的做法
望做粥的师傅门看到后共同交流切磋熬粥的技术,让我们共同把早点吧办成百度里最知名的一个贴吧。
![](http://h.hiphotos.bdimg.com/album/s%3D1100%3Bq%3D90/sign=608047b0cb3d70cf48faae0cc8ecea71/9922720e0cf3d7ca64752afff01fbe096a63a9b3.jpg?v=tbs)