第一天。 我要戒我要身体健康

第二天

第二天

你 还想要打球的时候气喘吁吁，然后被人嘲笑的感觉吗 ；你 还想尝到因为个子不高被别人鄙视的感觉吗；你 还想要因为Sy导致的毁容而被别人看不起的感觉吗；你 还想因为Sy而出现的没自信 交际能力不强，在别人面前抬不起头的感觉吗；你想Sy毁掉你的人生吗。我的答案是：不想！下一次的欲望更强烈，下一次的下一次欲望更强烈，你还是会找同样的借口说下一次再戒吗？是个男人！就坚守这一次。 请坚定的 大声的喊出！我一定会戒掉的！

加油！

第三天

第四天。

刚刚差点遗精，关键时刻醒了，只流了点前列腺液，潜意识还不坚定，要加强学习才行

第五天。

第六天。

第七天。 一星期了，继续努力学习戒色知识。一定要把邪淫赶出我的世界

第八天。

加油

第九天，今天上网看了一些世界杯足球美女图片，但没看黄，罪过罪过。