本人身体情况如标题，从我懂事开始就很瘦，我一直认为是遗传原因(三代都是麻杆），瘦一直是我内心最自卑的地方，小时候奶奶就经常说我你饭都吃到石头缝里去了吗？很害怕夏天，初中开始我夏天就没有穿过短裤，自卑脚太细，我多希望能和其他人一样。曾经也因为瘦女朋友和我分手了。本人目前26岁，从事行政人事工作，每天上班时间8点-11点30 1点30-5点30 还算规律，工薪阶级，饮食方面的费用我会毫不吝啬，希望吧里大神可以给我指点迷津！还有就是我的手腕非常非常细，堪比8、9岁的儿童，也有人说鸡爪、僵尸抓。。这太打击我的自信心了！！我决定这个月开始计划增肥 由于本人是做星级酒店人事的，健身房可以免费用。打算购置一些物品 比如打蛋器 蛋白粉之类的 希望吧里大神能给我一点意见！！谢谢！！ 我的目标就是能达到65KG 手腕 和小腿能恢复正常人的样子！下定决心一定要胖！ 再附上手臂和身材的照片~