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拳的实战训练的一个小技巧

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双方面对面跪下,膝相距十厘米左右,进行相互击打。通过这种训练,可以观察到对方的打击,对近距离的进攻和防守很有用,最有用的是克服畏拳心理。练一到二个回合为好。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2014-06-08 15:14回复
    泰拳里面有这种训练。


    IP属地:江西2楼2015-08-25 21:07
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