现在胖的不想看自己了 太难看
上图是手机壁纸 故意把两年前的照片拼到一起 提醒现在管住嘴

今年4月的时候

我开贴是记录自己减肥的心情 一开始还和别的楼主一起 互相鼓励 可是楼楼似乎都忙 干脆指望自己吧

21岁 身高166 体重最重是今年春天 138～139了 五月开始减肥 现在127 我的目标是个大基数 争取110

刚逼自己喝一瓶水

我到觉得还没有瘦 同事说瘦了点

总的还是自己还是一个月 轻了7/8斤嘛 呵呵 继续加油

去年吃过代餐粉 没有坚持下来 因为自己是吃货 再加上工作量大 根本不可能不吃饭

上个月买了左旋咖啡 客服说一天一包 4瓶水 三餐正常 自从换了工作 晚餐吃的晚 所以效果不明显 后来结合自己给自己定制机划 早吃 中午少吃 晚上不吃 或者水果 在运动下 脸 肚子饿小了不少 胸也小了 减肥不剪胸 都是不准的 但是为了瘦下去 打算继续 自己每天写数据 看到成果还是觉得挺开心的 毕竟因为胖 我也难受哭过 呵呵 但是担心 恢复晚餐怎么办 怕反弹 夏天还好 不吃也行 冬天我怕冷 晚餐至少也吃点热乎乎的 个人口味又重 喜欢吃膨胀食品 和油炸的 现在杜绝了 冬天也不能吃 冬天更发胖 所以趁现在 瘦瘦瘦在巩固下

自己要加油要争口气 为了穿美衣

这两天因为爱人不上班来接我 吃了不少 失败失败 胃口也好了 不行 还是少吃

目前吃了饭127 一个多月10斤 我有点吃惊 毕竟自己那么顽固的人 就是上面瘦 腿还是运动少 不能老是觉得自己上班累 下班就给自己借口 还是要运动 加油 为了等有机会和宝贝去海边美美的 拍照 嘿嘿

昨天用了瘦腿霜 太辣了 我没有坚持 可是今天看体重121了 但是腿还是很胖 我不是很开心