イーストエンドの魔女たち
2014.06.07 Saturday
23:55
吹き替えのお仕事です！
吹替的活
告知しようと思っていたのにバタバタしてるうちに忘れていて…始まっていた(>_<)
やってしまった！
想告知时 因为忙 忘了 已经开始了 怎么会这样
Dlifeにて放送！
今なら、HPで见逃し动画が视聴できるようです！！
字幕と吹き替えで放送されるのですが、吹き替えは毎周日曜23时から24时。
再放送が土曜12时から13时。
首播周日23点 24点
重播周四23点 24点
ボーシャン家の、フレイヤという役です。
魔力と恋と…
家族の运命が気になるストーリーです。
（名字各位自己找吧）
ぜひ、见て欲しかったのに、大事な1话の告知を忘れるという大失态…
一定要看 虽说最重要的第一话我忘记告诉各位了 失态
（我再度回来翻译博客 请各位回复不要占楼 仅此而已）

おやすみな一日
2014.06.08 Sunday
23:55
起きて…
起来
ツイッター见て、
看看推特
また寝て、
继续睡
起きて食べて、
起来吃饭
テレビ见て、
看电视
パソコンいじって、
玩电脑
ちょっと体を动かしに行って、
活动一下
テレビ见て。
再看电视
あいぽんの诞生日だったね。
お祝いしなきゃ！
いつ会えるかな～♪
蓝酱的生日
赶紧恭喜她
好像见蓝酱
あ、そうそう、バトスピの现场では、宫野くんのお祝いもしたよ！
对了在战斗之魂现场已经祝马毛生日快乐了

1カットが大きくて、お腹いっぱいになっちゃった！
すっごく美味しかったぁ～（＾∇＾）
切一角太大了 吃撑了
好吃

ヒルズでランチ
2014.06.09 Monday
23:45
かのちゃんと楽しいひとときを。
和小鹿一起玩
（应该是鹿野优以吧）
今日は六本木ヒルズでパンケーキランチ！
在六本木ヒルズ这里吃了薄煎饼套餐
（六本木ヒルズ ：一座集办公、住宅、商业设施、文化设施、酒店、豪华影院和广播中心为一身的建筑综合体）

大人のためのキッズメニューとして、てんこ盛りなこのセットがあったので、2人ともおんなじのを頼みましたん♪
为大人准备的小孩菜单 很大量 我们两个都点的这个
パンケーキの焼き加减が微妙に违って、手焼きなことがわかってイイね～なんて言いながら。
边吃边说 薄饼烤的程度微妙的不同 能看出是亲手烤的
その后一绪に买い物したりして。
然后一起购物
かのちゃんといると、服を买っちゃう！
そして、いつもは着ない服に挑戦しちゃうっていう…(@_@)！！
小鹿买衣服
挑战一直不穿的那种
でもどうしても、パンツスタイルは…ダメなんだよなぁ。。。
但是 怎也不想穿休闲牛仔裤
自分のからだ的に、バランス的に！！
太もも。。。
スカートで隠してる太もも。
どうにかしなければ＼(^o^)／
对自己身体来说 对平衡来说
大腿……
一直用裙子挡着的大腿
不想想办法的话

かんぐぅりょっちレコーディング
2014.06.10 Tuesday
23:45
2曲呗ったよ～！！
唱了两首

私の手元にはTAPIKOさんの写真しかなかったんだけど、かんぐぅりょっち全员揃ってたよ～＼(^o^)／
手边虽说TAPIKO的照片 不过全员的照片都齐了
お仕事でのレコーディングは、呗うだけだし、2～3时间やって终わりって感じだったから、なんだか初めての作业って感じで…
工作上的录音 只有唱歌 因为有2-3小时完成的这种感觉 好像第一次做一样
いやぁ。
まさか、コノ曲をまたレコーディングする机会が来るなんて…！！
啊 没想到再次录这首歌的机会会再次来到
TAPIKOさんのコーラスがすごくて、别の曲みたい！！！
合唱超棒
出来上がりがどうなるかすごく楽しみだなぁ～♪
期待成品

ねいるおふっ！
2014.06.11 Wednesday
23:35
たまには休ませないと。。。
偶尔休息一下也好
ひとさし指のネイルが取れちゃったので、全ての指のネイルを落として来ました。
食指的指甲油掉了 所以把全部的手指的都拿下来了
みほちゃんが仕事に行く前にお邪魔しちゃったので、メイクして、着替えて、准备してるみほちゃんを写真に撮ってみました（笑）
小美保工作前去麻烦她 照了化妆 换衣服 正在准备的美保的照片



余裕を持って准备を终えて、ゆっくりお茶。
何て优雅☆
准备完了 富裕时间 悠闲喝茶
啊 多么优雅

仕事行く前にこんなにゆっくり落ち着いたことない（笑）
在去工作之前从没有过如此从容
セクシー美保ちゃんでした♪
性感小美保

告知
2014.06.12 Thursday
23:23
明日放送です！ 「帰って来た！白石凉子の闻かなきゃ☆そん♪Song！」超!A&G＋ 2014年6月13日（金）16:00～17:00
ゲストにcan/gooさんを迎えて、お送りします！！
この间収录したのですが…
めっちゃ懐かしかった！！！(*ﾟ∀ﾟ*)
「かんぐぅりょっち」　のことについてもたくさん话しているので、ぜひ闻ける方は闻いてくださいねー！！

平日の夕方に放送のため、闻けないよって方もいらっしゃるかと思うのですが、再放送があるみたいです！！
14日(土)8时～9时15日(日)6时～7时・26时～27时
放送当时のままのそん♪Song！楽しんでもらえると嬉しいな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
你们看的话我会很高兴

最近一日が早く始まる！！（笑）
2014.06.15 Sunday
23:55
ま、自分のせいなんですけど（笑）
自己的错
夜眠気に胜てないので早起き大作戦を决行するわけです＼(^o^)／
夜里没胜过睡意 早期作战始动
そのおかげで夜余计に眠くなるんですけどね（笑）
夜里睡多了
でも、昨日、结局夜寝続けちゃって、はっ！！！と起きたら朝5时半でした。
寝溜めしたというか、爆睡だった！！！
结果 整夜一直在睡
是睡懒觉还是说谁的熟好呢
いやー、びっくり。
今日はめっちゃ喋ったよ！！！
今天也说了好多话
时间は短かったけど、サッカーの时间にアフレコしてました(^◇^;)
虽说很短 有球的时候我在录音
さ、寝よ寝よ～！！
睡了

ん～
2014.06.16 Monday
23:55
久々に体动かしたら
久违的运动
すごく疲れた（笑）
超累
一时期腰が痛くて反ることが出来ず、柔软ですら辛かったのですが…
少し良くなった気がする！？
虽说一时间腰痛回不来了 连热身都很辛苦
稍微变好的感觉？
ここ最近身体动かしてるからかな？
あとは、首だけだなぁー。
右に首を倾けづらくて、マッサージとかでは治らないのですよ。。
なんなんだろう？
因为最近一直在活动
然后 就是脖子
脖子很难向右边弯曲 按摩无法治愈
为什么
それも走ったり体动かしてるうちに、良くなるかな～？
跑步 运动时会变好吗
18时半くらいにご饭食べたら、もうすでにお腹空いた…
でも眠いので寝るっっ！
18点就吃饭了 好饿
但是睡了

ふと见上げたら
2014.06.18 Wednesday
21:20
思わず写真撮っちゃった。
什么没想就拍了
とってもキレイな空
很漂亮

凉しく澄んだ空でした。
蔚蓝的天空

髪伸びたわぁ～！
2014.06.21 Saturday
07:20
ちょっと绮丽にして来た！
为了更漂亮
枝毛もあったり、いたんでいたので…
有分叉
ちょいちょいって気になるところ切ってもらって、トリートメントしてきましたん♪
稍微剪剪 养护一下

私、髪伸びるのやっぱり早いよね！？（笑）
我留长发还是有点早了
それにしても、最近よく寝てるわぁ。。
即使这样 最近睡得真好
この记事だって昨日书こうと思ったのに…眠気に胜てなかった…。。。
昨天就想写这个了 结果败给了睡意

夜は凉しいね！
2014.06.21 Saturday
23:05
にしても、今日はハードだった…
今天真是很辛苦啊
朝から仕事してね、ほいでから、夜走ってきた。
かのちゃんとかすやくんと！
早上开始一直工作 晚上还去跑步了
和小鹿和粕谷君一起
夜に走るの初めてだったんだけど、风が気持ちよくて、适度に汗かいて、イイ！！
还是第一次夜里跑 风很舒服 适度的出了汗
日焼けも気にしなくていいし…
也不用注意日照
でも久しぶりだったらすごい疲れた～＼(^o^)／筋肉痛にもうすでになりそうなくらいダルい（笑）
明日も朝から久々にストレッチ行く予定なんだけどなぁ～。
久违的这么累 感觉已经累到了会肌肉痛的地步了
明日は、can/gooさんのライブに紧急参戦！！
かんぐぅりょっちのCDに収录されることになった「教えてあげる」のコーラスレコーディングをするんです♪
さてさて！そんな明日！
6/22(日)
汗凉前夜祭♪ 秋叶原CLUB GOODMAN open18:00 start18:30
お时间ある方は游びに来てね～♪
みんなで曲を完成させてくださいな(^з^)-☆
有时间的请过来
大家一起完成曲子

すきやきーー！
2014.06.24 Tuesday
23:50
四角いお锅で！
四角
久しぶりに食べた♪
好久没吃
甘くって、ネギも豆腐も美味しい～！！！
好甜 豆腐 葱都很好
もぐもぐ。。

走った！
2014.06.25 Wednesday
23:20
いやー！走ったぞーー！！！
啊 跑步了
こないだはスピード重视で走ったんだけど、今日はスピードじゃなくて距离！！と思っていたのに。
最近跑时重视速度 这次重视距离
スピードもなかなか悪くはないんじゃないかな？？
という结果に。
速度也不是没有了
这个结果
今までの2倍走ろうと心に决めて走り出したはいいけど、いや、キツかった(^◇^;)
今天决定跑两倍距离的 啊 很吃力
何度止まろうと思ったことか！
停了好几次
でも、ここで负けては。
イケる！止まっちゃうまでやってみよう！
但是 不能倒在这里
继续 到不能动为止
と、自分を奋い立たせて…
这样自己振奋精神
走り切りましたよ…
跑完了
ホント、自分との闘いで、葛藤しまくった。
苦しかったけど、达成感も！！
顽张れるんだあたし。こんなにも走れたなんてびっくり。新しい自分を発见したよ。
真是和自己的战斗 一直在纠结
虽说很吃力 但是很有成就感
我真是很努力 很吃惊自己这么能跑 新的自己
ま、惯れないことをした分、ふくらはぎの张りがハンパなくて、走った后すっごく念入りにストレッチしたり、さすったり时间かけたわ～…
さらに、シャワー浴びて着替えて、その足でドラッグストアへ。
湿布买って両ふくらはぎに贴った＼(^o^)／
也是 做了自己不习惯的是 小腿肚抻得很厉害 跑完之后
用心的放松 用些时间搓了搓
而且 洗完澡换完衣服去药房
买了两贴湿药布贴在两腿上
そしたらね、意外と普通に歩いて帰れた気がする。
痛みは我慢しながらだけども。
而且 意外的认为能普通的走回去
忍着疼
今晩は湿布贴って寝る♪(´ε‘ )
贴着睡
明日、朝早いし、初挑戦なお仕事。
顽张らねば！
明早 第一次挑战的工作
加油

夏色ネイル
2014.06.28 Saturday
09:20
気が早い（笑）

昨日、ネイルして来たよ♪
去做指甲了
たまたまTwitterで流れて来たネイルの写真が可爱くて、これにして(^-^)/ってお愿いしちゃった☆
偶然看推特上的指甲照片 很好看 想要这样
远目で见たら可爱くできたよね（笑）って美保ちゃん自信なさげだけど、とっても可爱くて気に入ってるよ～♪
いつもありがとうね美保ちゃん！
远看的话很好看 美保没自信地说 但是非常可爱 很喜欢
一直以来谢谢了 小美保
凉しげじゃない？？(^з^)-☆

ちょっと色とばしてるのもあるけど（笑）それにしても私の髪明るい色だなぁ～