如何正确使用颈椎枕头

如何正确使用颈椎枕头
一、硬度要适中，枕上后不能下陷变形，但不要太硬，超市卖的都太软，一压都扁了，不行。
二、粗细要适中 ，放到颈部枕好后后脑勺要离开床面两厘米，否则没有疗效。
三、颈椎枕治疗原理就是利用枕头的圆柱面让颈椎回复正常的生理曲度倒C型，中药舒筋活血，改善微循环，疏通经络从而改善头晕 ，头痛，颈椎酸困。