觉得这个蛮好的，可以自己测试看看身体缺少什么，对证下药哈  

这是地址：http://www.31gift.com/srcs/jkcs.htm   

这是我的统计结果   
营养素 评估结果 指标  
蛋白质 严重缺乏 155  
Ａ＋锌 严重缺乏 183  
Ｂ群 严重缺乏 118  
Ｃ 严重缺乏 144  
Ｅ 严重缺乏 160  
卵磷脂 严重缺乏 140  
纤维质 严重缺乏 100  
钙＋镁 严重缺乏 133  
得力 严重缺乏 100  


备注：指标愈高，营养素愈不足，100以上为危险值。