立夏过后，咱城的温度也跟着升高了，天儿一暖和，各种花朵竞相开放。虽然杨花柳絮早已不见了踪影，但是空气中弥漫着一种物质，让不少市民受尽了折磨。 　　花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现。也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。我国民间早有所谓“热伤风”之诊断，意思就是，在夏秋季节，病人会突然出现呼吸道不畅，从而引起很多身体不适应的症状。　　专家告诉调查员，对花粉过敏的人来说，主食要粗细搭配，增加B族维生素的摄入，有利于缓解过敏症状。多吃富含维生素C的新鲜蔬果，有利于防止花粉过敏。此外，每天喝酸奶也有助缓解花粉过敏。研究发现，不食用乳酸菌的人，在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重。那么戴上口罩会对花粉过敏起到缓解作用吗？　　现在，市面上有很多品种的口罩，有医用口罩，棉布口罩，还有防PM2.5的口罩。这么，在这个季节，哪种口罩能够更好的帮助我们，防止花粉进入呼吸道引起过敏，甚至是避免病菌传染呢？ 某医学院教授协同学生做了一个实验　　实验证明，这不同的口罩对花粉的防护作用，表现各有不同。好看的棉布，效果最差，因为它只有两层棉布，没有有用的功能层。而普通的医用口罩效果比棉布口罩没好多少，防PM2.5口罩类似龙飞翔防护口罩之类的，因为中间有一个过滤条，效果能好很多，几乎是不漏一点的花粉。最近还有网友在微博上说，龙飞翔防护口罩，过滤性好而且过滤面积大，呼吸量充足，是出门的首选！