我见证了一个活生生的正常人好孩子因为接触的太多了被腐蚀扭曲掉的例子，看着别人扭曲自己的负面情感又增加更痛苦了……发泄什么的还是在内心里自己对自己说好了说完就忘完全没影响也没记录的必要。