答：你好！这是保健品，不属于处方药。宣传有增高作用，从它的成分看有钙、锌、维生素等长高需要的物质！对骨骺线未闭合的人还是有作用的！很多食物含有这些成分的！一般不会对身体有很大副作用的！至多吃了没什么效果白花钱而已！追问：嗯嗯，我是想了解下n倍高胶囊，我朋友说不知道哪款产品好，n倍高的知名度有些高，我就想了解下详情而已。回答：长高的方法：.1）充足睡眠很重要，睡眠状态生长激素分泌旺盛；2）有饥有饱，正常饮食即可，高蛋白高维生素也可以，但是不能饱食终日，必须有饥有饱，因为饥饿状态生长激素分泌也旺盛；所以穷人的孩子一样长高。持续饥饿肯定也是不行的。3）如果生长激素水平低，要去医院补充，不要滥用药物，当心上当；4）适当适度体育锻炼，过度劳累不可取。5）关于钙剂，可以用，但是正常饮食，正常生活的正常人不会缺钙。 另外，下肢保暖也很重要，骨骺的生长提供骨头的长度，骨骺在温暖的环境里才能生长，所以要注意下肢保暖也很重要。追问：嗯嗯，现在的状况是这样的，我在用了健长乐一个多月了，感觉真的有效果。追问：健长乐的成分是：山楂、麦芽、葡萄糖酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌、维生素A、维生素D、牛磺酸、L-赖氨酸，这些成分吃了对身体有什么影响吗？回答：都是差不多的，主要就是提供些营养物质而已！主要还是要抗加强营养和做跳跃运动如打篮球等锻炼！回答：没什么影响，是长高的物质元素！追问：嗯嗯，我为了长高每天都抽些时间运动，加上使用健长乐，现在还真的见到效果了，我就想我能不能长期使用几个月，用的时间长了，会不会对身体有影响等！回答：可以的！没啥影响，至多就没效果白花钱了！追问：嗯嗯，健长乐我是这里了解到的，继续关注更多的信息的追问：谢谢医生的耐心回答！回答：哦，好的，祝增高成功！回答：不客气！希望我们的交流对您有帮助，能帮到您和让大家了解些医学知识，我很乐意的！追问：现在不管“n倍高有用吗？n倍高是个骗局”等问题了，我建议我朋友和去一起使用健长乐吧！追问：嗯嗯，再次感谢医生的耐心回答！回答：嗯，可以的，好的！