沉的好快哦

同便秘，木有办法中……

我喝蜂蜜水，或者吃番薯，都有效。

整个孕期都不便秘，尤其晚期吃点东西就去厕所

香蕉对便秘没有用好像，晚上吃雪梨，效果比香蕉好！

喝点决明子茶吧，决明子主宣泄，有很好的作用，不过有先兆流产和早产的要慎用
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 来自金立土豪牛逼屌炸天客户端…

我之前也便秘，怀孕之后各种水果吃得多就好了，我同事也是严重便秘，跟着我多吃水果，而且不要只吃一种，各种混着吃，她最近也蛮好的了。要不你也试试。

早上早起，空腹喝一杯蜂蜜水，然后出去溜达一会，回来吃完早点多吃点水果，基本都会解决，不要太晚睡，主要是早点起床。睡懒觉很容易上火！

又三天没大大了，好憋死我吧