求前单脚和后单脚过桩技巧【平花吧】

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前单脚我是右脚着地，左脚抬起！
过桩前我必须得靠惯性才行。20个桩最高才14
一旦中间就怎么也动不了了，
主要是靠腰部和左腿发力吗？
动作做的太生疏，太不好看了。
希望大神们教教技巧！

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来自Android客户端1楼2014-05-28 01:33回复

前单脚，身体向左微侧，右脚脚的力压在后面两个轮子上。左脚在后弯曲，左腿配合右脚左右摆动，手臂一定程度的打开，配合右脚摆动。我前单脚可以0速度起然后加速。

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2014-05-28 02:32

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后单脚，不会

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2014-05-28 02:34

来自iPhone客户端4楼2014-05-28 07:06

扭腰和浮腿吧，话说我也不是很熟练

5楼2014-05-29 17:06

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无论是前单脚还是后单脚，都是靠浮腿发力，压刃前行，楼主这种情况明显是练习的少，多练习，练习到原地0速度起左右前后单脚过20个桩算合格，这些需要时间的磨砺，平花越往后感觉越难。坚持吧！

6楼2014-05-29 23:24

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