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叶落77
出征奥运
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我现在弹琴有时会出现手抽筋 或者突然手疼痛很厉害,和弹琴时间较长有关,休息一两天可以缓解,但经常这样会有影响,我想你们运动员有时运动过量是否也有类似现象,你们是如何缓解疼痛的。
親愛滴就愛妳
奥运三甲
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帮你顶起来。
备备520
出征奥运
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。。这就是疲劳了,注意劳逸结合。别练的太多了。
悲伤一笔带过_
奥运三甲
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某郭_loney
省级冠军
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腱鞘炎
连年有余🈴
出征奥运
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泡东西里
信争哥考本科
国家健将
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你弹琴手过于紧张,没按或拨时,保持放松自然,我最近练笛子,也一样。
鲁慕
国家健将
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练琴没毅力的表示从未出现过这种情况
猫神来发癫
省级冠军
10
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弹前多活动手指,放久不弹再摸弦的话有时会痛,要经常弹,当然,一天下来弹多了也会痛~我是这样的
贴吧用户_0UQZ3GZ143
中国选手
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剁了就不抽筋了
语轩iloveyou
出征奥运
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暖
君麻吕41
国家健将
11
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做个大保健
——人想要保护重要东西的时候就真的能变的很坚强
老土怎么土
中国选手
12
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先放松一下手指
-- 一段用过心的感情
能让人懂得好多事情。
——《我们都要幸福》许志安
菩提19
世界冠军
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运动过量 。。。。。。。
当你的才华还撑不起你的野心时,你就应该静下心来学习。剩下的日子,我们会认真得过。当很累很累的时候,告诉自己,再坚持一下下就好了。我们可以流泪,但不可以放弃!梦想一直再等着我们,一定不能让她,让自己失望。因为到处充满希望,我们还没有看到绝望。
阿迪哥的爱
出征奥运
13
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曾经练到全身抽筋!躺在床上都动一下抽一下,那腹肌~大腿~腰~脖子~背阔~那滋味,生不如死
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