每一个人在面对许多人的注视时，都会出现紧张的情绪，而对于人们来说，紧张这种情绪是非常正常的，人们在面对非常重要的事情时，难免会出现一些与社会环境不同步的表现，而这种现象只是暂时的，我们能通过调节自己的情绪来达到自己的目的。

或者说，我们紧张，是因为我们特别在意这场选举，在这种社会环境下，我们内心深处是害怕失败的，我们希望自己能够在这样一个舞台中展示一个优秀的自己，但是由于经验欠缺等现实情况下，我们表现出的紧张情绪，并不代表我们心理有问题，我们仍然能适应环境的要求，适度的改变自己，我们可以保持感情和行为的一致性。

而心理健康就是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。我觉得在选举的过程中，我仍然具备心理健康的所有条件，所以，我是健康的。