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今天去健身房感受了一下 真心和自己在家在宿舍练不一样

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男神镇楼！！！
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2014-05-26 22:12回复
    一楼！！
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2014-05-26 22:12
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      在家练的再多总是有练不到的地方
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2014-05-26 22:13
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        加油
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2014-05-26 22:13
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          比如胸肌的锻炼 哑铃飞鸟就是练出来平平的不是很饱满的 也许是哑铃不够重
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2014-05-26 22:14
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            我觉得新手在健身房练得话最大的问题是选择太多。东练练西摸摸。 真到能选择性按计划每天练特定部位就蛮好了。 我原来去健身房就是啥都想来几下。 一通乱练。


            来自iPhone客户端6楼2014-05-26 22:16
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              是不一样 但是在家一样练 健身房是冲纬度的地方
              来自iPhone客户端7楼2014-05-26 22:25
              收起回复
                gg
                8楼2014-05-26 22:26
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                  那必须的
                  ——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
                  IP属地:北京来自WindowsPhone客户端9楼2014-05-26 22:26
                  收起回复
                    工作原因，附近没健身房，真他吗可惜了
                    来自手机贴吧10楼2014-05-26 22:27
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