练桥和倒立一个多月了，分享下自己的心得，顺便请教个问题~【囚徒健身吧】_百度贴吧

01月11日漏签0天

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练桥和倒立一个多月了，分享下自己的心得，顺便请教个问题~

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瞎子镇楼。。。。。。。。。。。

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1楼2014-05-25 19:29回复

这个是桥，不知道是否够标准。建议大家好好练腰，腰实在太重要。

3楼2014-05-25 19:34

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