【日记】140525|小基数，目标85斤。【减肥吧】

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现在95斤。粗腿。高三的孩子。健康减肥。早餐不吃油腻的，中餐也不吃油腻，清淡为主。半饱就停。下午不吃。一个星期了，瘦了三四斤的样子。坚持吧。为自己开个贴，鼓励自己管住嘴。

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来自Android客户端1楼2014-05-25 12:34回复

刚刚已经吃过饭。对了，我还有个习惯，就是不吃米饭，纯吃菜。因为不爱吃米饭，觉得吃不吃都行。这个习惯从年前就开始了。今天不能再吃东西了。

来自Android客户端2楼2014-05-25 12:36

管不住嘴可以吃点水果。加油。也不要太刻意去减肥，随意一些，节制一些，不要暴饮暴食。

来自Android客户端3楼2014-05-25 12:37

我高二，现在97，一样粗腿，只希望瘦腿，一直在节食，瘦的都不是腿

来自Android客户端4楼2014-05-25 13:04

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