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喝生鸡蛋或者鸭蛋到底好不好，想健身

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听说喝生鸡蛋对身体好，也长肌肉尤其是鸭蛋，听说运动员都这么喝。但生鸡蛋又怕有细菌，请问大师们，喝生鸡蛋到底好吗
来自Android客户端1楼2014-05-24 13:45回复
    传说这是增肥秘方，不知道真的假的
    来自Android客户端3楼2014-05-24 14:06
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      2025-06-27 17:25:48
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      生视频容易长寄生虫，严重了容易出现厌食症，我以前也是运动员，身体相较于蛋白更加需要的是维生素，糖类。
      IP属地:吉林来自Android客户端5楼2014-05-24 16:39
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        用罗丝刀轻轻在蛋壳上敲个小孔，然后插根吸管吸就比较卫生
        来自Android客户端6楼2014-05-24 23:06
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          不好！
          来自Android客户端7楼2014-05-24 23:12
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            最好不要喝生鸡蛋
            来自Android客户端8楼2014-05-24 23:41
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              整天听风就是雨，体质能变好就是奇迹
              IP属地:北京来自Android客户端10楼2014-05-25 03:23
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                喝吧！几十亿个大肠杆菌！不过你胃酸可以把它溶了的
                IP属地:福建来自Android客户端11楼2014-05-25 07:52
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                  2025-06-27 17:19:48
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                  一定要喝刚下的 不能凉了 凉了会有寄生虫的
                  来自Android客户端13楼2014-05-25 17:28
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                    喝，好喝，以前直接去鸡窝外面等，刚下现喝，趁热喝
                    来自iPhone客户端15楼2014-05-26 10:09
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                      不是这么吃的，鸡蛋最好的方式和水煮荷包蛋，蛋清呈固体蛋黄流体。
                      IP属地:浙江来自Android客户端17楼2014-05-26 10:41
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                        咱们亚洲人的体质还是算了吧 如果天天坚持生吃 鸡蛋里的细菌足够让你拉肚子像黄河一样
                        IP属地:河南来自Android客户端18楼2014-05-26 11:12
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