噱头，都差不多，说是吸收速度有差异，晚上睡前喝缓适可以保持血液中氨基酸什么稳定啥的，其实有啥特别的类。。

二楼正解
在我看来只有纯酪蛋白粉和蛋白粉这两种分类 楼上兄弟说的缓释一般就是酪蛋白啦
再重复一下 就是噱头
最后给你个小建议 选购蛋白粉 你只需要找到店里所有粉的成分表 然后计算出你一块钱能买到多少克蛋白 最后还用我说么...

你存在，我深深的脑海里，我的梦里，我的心里，我的歌声里
——严

我前女友嫌弃我胖和我分手，还笑话我说胖子的JJ都小，于是我拼命玩命的减肥，终于瘦身成功，我就是为了证明给她看，瘦子的JJ也不都大！

我以为我们的关系亲密无间，没想到你连发个贴都不告诉我，呵呵。

谁在用琵琶弹奏一曲东风破

你还记得我傻傻的说要让你先离去吗？