说好不抽烟的

戒烟第四天了，各种难受各种忍，都嚼了十几板口香糖了，大神们说说你的方法吧

没什么方法，自制力问题

2025-02-25 09:45广告

为什么诫勒

主要看意志力！

口香糖瓜子水果糖三个月了没抽一根烟开始特难熬慢慢就好了

应该很容易吧

少抽点，控制住

烟可真不是那么容易就能戒掉的，我见过好多人最后都失败了

2025-02-25 09:45广告

抽就自己烫手

听说有种叫“爱无烟”的烟，抽了就慢慢没有烟瘾了？不知是真是假呢

把过滤嘴上滴点风油精，你懂的。

能戒掉么

从多到少，从少到无，循环渐进。家里还有这么多

瓜子。口香糖。逐步减少

就跟我现在改不了吃货毛病

自制力　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　不要误会，我只是来打个酱油……
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