总是说减肥，总是坚持不下去。
明知道运动+少吃是减肥王道，总是偷懒+贪吃~~哎。难怪现在体重已经62.+
今天开始减肥，在这里记录一下，同时也请大家监督我~~~

早餐：一碗粥，土豆丝~~~~
10点左右喝了一杯雀巢咖啡
午饭：12.30吃了一晚没有油的鸡蛋番茄面。+火腿肠一根。
晚饭不能吃了~~~
没有做大运动的心，从食量减少开始吧。
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做点小运动：拖地板+踏步机走2000步。
加油哈