【囚徒】求解答。囚徒1和囚徒2有什么区别？【囚徒健身吧】_百度贴吧

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【囚徒】求解答。囚徒1和囚徒2有什么区别？

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囚徒1和囚徒2有什么区别？

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IP属地:浙江

1楼2014-05-21 17:00回复

内容不一样

IP属地:河南

来自手机贴吧3楼2014-05-21 17:50

以我之见。囚徒健身1算是总纲领。练习大肌肉群。而且也只有锻炼和信条方面的内容。囚徒二是在1的基础上增添了饮食。小肌肉群的锻炼还有关节的锻炼方法。据说囚徒三会有关于爆发力，格斗的。懂了吗？

来自Android客户端4楼2014-05-21 17:53

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