多看精品贴
助人是助己，放生是放己，诸恶莫做，众善奉行

加油

我们共同努力

加油↖(^ω^)↗

加油！平时多看看精品贴，补充自己的正能量，会容易许多。

楼主，加油！一定要坚持住，要远离黄源。
对于女孩子要婚前禁欲·，婚后节欲，要自尊自爱，要多看精品贴，加强对邪淫危害的认识，从心底上下决心戒除，但是有时光靠自己意志力强戒比较困难
所以
平时要远离黄yuan，脑中一旦yy，就马上转移注意力，（若不排斥可以至诚念诵观世音菩萨名号，菩萨就像我们的母亲一样,对我们不离不弃，）平时不要看言情小说和电视剧，尽量不上网，不熬夜，多锻炼身体，要多多孝顺父母，不要顶撞父母，多帮妈妈做做家务，父母是人世间最大的福田，
平时还需多做善事，多多帮助别人,要能做到日日行善，。力行天道生正气而定邪心，天道就是行善，赏善罚恶，天之道，万古不移！
俗话说善能生阳，每天脑中都是善念，这样邪念就升不起来了。周末有时间去养老院，孤儿院，寺庙去打义工。
意志力薄的话不要独处，平时多看精品贴，加深对邪yin危害的认识。 或者是来戒色吧回复大家贴子，帮大家一同戒。
平时最好读读《心经》，《金刚经》，多诵读观世音菩萨名号，有助于戒除。
在此真心祝愿楼主早日戒除，身心清净安乐，六时吉祥。