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脸红,,,唉……
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在忆起en
钟灵毓秀
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百度一下,这是有解决办法了吗
送TA礼物
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1楼
2014-05-18 00:13
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在忆起en
钟灵毓秀
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脸红,名词解释
心理素质比较差,在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。
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2楼
2014-05-18 00:13
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岚祀礼
亭亭玉立
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把脸剁了 就不存在脸红的问题了 不用谢我
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3楼
2014-05-18 00:17
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在忆起en
钟灵毓秀
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原因:
当您感到尴尬时,您的身体会释放肾上腺素。这种激素是天然的兴奋剂,会对身体产生一系列影响,这些都是战逃反应的一部分。肾上腺素使您的呼吸和心跳加快,让您做好逃离危险的准备。您的瞳孔会放大,这样就可以看到尽可能多的东西。肾上腺素还会减慢您的消化过程,使能量重新传入肌肉。您在尴尬时感觉到的颤抖就是所有这些反应共同作用的结果。
肾上腺素还会使您的血管膨胀(称为血管舒张),加快血液流动和氧气输送。这就是脸为什么会变红。脸上的血管会响应化学递质腺苷酸环化酶发出的信号,使肾上腺素大行其道。最后,您脸上的静脉会扩张,导致更多的血液流过血管。这时,您的脸就会变红,别人便知道您正处于尴尬之中。换句话说,肾上腺素导致更多局部血液流过脸颊
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5楼
2014-05-18 00:24
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93你还记得我吗
风花雪月
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你说大热天的穿短裙就穿短裙吧,为什么还要打底裤呢?难道人与人之间就缺乏这基本的信任么?难道你认为我会偷看么~我的心很受伤。
IP属地:四川
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6楼
2014-05-18 00:26
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在忆起en
钟灵毓秀
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很多朋友都会有脸红的情况出现,这种情况会让他们非常的苦恼,从而影响了社交生活。这些朋友并不是自卑,也没有所谓的社交恐惧症,对于这样的朋友,问渠心理网整理了几点,以帮助克服!
1.系统脱敏
把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。
2.放松训练
方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。
3.想像训练
如果你觉得有点不安和脸红,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。
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7楼
2014-05-18 00:30
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在忆起en
钟灵毓秀
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这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红,交往时更是认真体验自己有无脸红,时间一长,就在大脑的相应区域形成了兴奋点,只要你一进入与人交往的环境,就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安,加上别人对此的议论或讥笑,更使你紧张不安,惧怕见人,从而形成赤面恐惧症。
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8楼
2014-05-18 00:32
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飞沙风中越
亭亭玉立
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你好 楼主 在吗?
IP属地:四川
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9楼
2014-05-18 00:33
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在忆起en
钟灵毓秀
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我想说,你的苹果还不够红,吃不了,,
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10楼
2014-05-18 00:35
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亲此名被占用
白璧无瑕
11
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最好的办法练就死脸,每天抽自己20耳光。
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12楼
2014-05-18 01:17
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小白是你妹夫
林下风致
6
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额
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13楼
2014-05-18 01:19
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南柯一梦1111
流年似水
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涨姿势了
IP属地:广东
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14楼
2014-05-18 01:19
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派大星的腹肌
白璧无瑕
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咋!
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15楼
2014-05-18 01:21
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猴子疯狂part
亭亭玉立
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很正常,我也脸红!都不好意思讲
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16楼
2014-05-18 01:40
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我来背技规
流年似水
13
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这个。我深有体会
看到你好多次了
IP属地:河北
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17楼
2014-05-18 06:06
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