关于肩部用力不协调的问题【健美吧】

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小弟刚练肌肉4个月，最近这几天人家说看我做动作时，左边的肩部比我右边的肩部高，看上去是斜的动作，请问健美吧的大神们这个左右肩该怎么去整改

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2014-05-17 20:56回复

——--我是一只小尾巴，咿呀咿呀呦。请关注我头象

来自iPhone客户端2楼2014-05-17 21:11

赐我一群大神解答吧

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2014-05-17 21:12

斜方原因，背书包背的

来自手机贴吧4楼2014-05-17 21:19

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练习耸肩

来自手机贴吧5楼2014-05-17 21:20

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没有看到，只能猜：左右肩力量不同，或者某一侧有过创伤，建议从小重量开始，以动作标准为原则，慢慢加量

7楼2014-05-17 21:45

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来自Android客户端8楼2014-05-17 21:55

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