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飞机跳 求大神！

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那个大神可以告诉我飞机跳怎么跳起来的啊！好恼火 因为是初学者连飞机撑已经一个多月了觉得自己还是撑的够稳了，就是不知道怎么跳，一跳就没平衡好恼火！
来自Android客户端1楼2014-05-16 22:41回复
    研究了几天没什么成效啊！
    来自Android客户端2楼2014-05-16 22:42
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      2025-07-26 03:13:07
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      求大神帮忙啊！
      来自Android客户端3楼2014-05-16 22:44
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        ！！！！
        来自Android客户端4楼2014-05-16 22:59
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          用力跳—————————————
          ——————
          ———————
          ————————-bdhd://清华毁一生，北大穷三代。你若选择保中必成高富帅。
          ______来自轩哥专用客户端
          　　　
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2014-05-16 23:07
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            完全跳不起来嘛！！！
            来自Android客户端6楼2014-05-16 23:10
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              楼主你可以单手飞机撑吗？如果能单手撑30秒以上，那说明你可以入门双手飞机转呢
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2014-05-16 23:12
              收起回复
                文字不好说，，，我现在都可以双腿并龙跳了，，单手也可以，，
                来自Android客户端8楼2014-05-16 23:12
                收起回复
                  2025-07-26 03:07:07
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                  腰
                  来自Android客户端9楼2014-05-16 23:28
                  回复
                    不会飞机跳好难过连了几天
                    来自Android客户端10楼2014-05-17 01:42
                    回复
                      先练稳正飞机
                      来自Android客户端11楼2014-05-17 01:50
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                        知道啥叫稳，不是定着不动，是能换来换去。
                        来自Android客户端12楼2014-05-17 07:58
                        收起回复
                          不懂啊！
                          来自Android客户端13楼2014-05-18 00:37
                          回复
                            你可以试着拿块抹布或者棉帽垫着手练飞机转，如果转稳了再试着跳，大招要慢慢来的，没有哪个大招是好学的
                            IP属地:广西来自Android客户端14楼2014-05-18 11:39
                            回复
                              2025-07-26 03:01:07
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                              先学飞机转再学飞机跳吧。我飞机转放开能转7圈左右才学飞机跳，现在学了3个月了，算出飞机跳了
                              IP属地:福建15楼2014-05-18 11:51
                              收起回复

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