【经验】我已经瘦了8斤了 T_T【减肥吧】_百度贴吧

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【经验】我已经瘦了8斤了 T_T

只看楼主收藏回复

腿原来是53.5现在好像是48点几！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-05-16 19:03回复

真的减肥是个草鸡心酸的路啊

来自Android客户端2楼2014-05-16 19:04

不感兴趣

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不仅不能吃还要一直动

来自Android客户端3楼2014-05-16 19:04

虽然我也没有什么很好很好的办法但是经验可以告诉大家

来自Android客户端4楼2014-05-16 19:05

当然啦大家都知道瘦身不管是什么部位心态最主要

来自Android客户端5楼2014-05-16 19:07

如果连吃都克制不住还想什么减肥？

来自Android客户端6楼2014-05-16 19:07

一制定好饮食食谱

来自Android客户端7楼2014-05-16 19:08

一个好的开始比什么都重要

来自Android客户端8楼2014-05-16 19:08

不感兴趣

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我反正是制定了三天为一个缓冲期

来自Android客户端9楼2014-05-16 19:08

慢慢慢慢的每天减轻食量

来自Android客户端10楼2014-05-16 19:09

我不是今天心血来潮就不吃饭啊

来自Android客户端11楼2014-05-16 19:09

我本来就有胃病T_T

来自Android客户端12楼2014-05-16 19:14

第一天我是早上喝粥中午吃了一个苹果和一个面包晚上喝了一碗汤

来自Android客户端14楼2014-05-16 22:20

减肥永远是刚开始最有效瘦了一斤多

来自Android客户端15楼2014-05-16 22:20

不感兴趣

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第二天早上喝粥中午苹果加5块牛奶饼干加一杯牛奶晚上吃了牛肉汤

来自Android客户端16楼2014-05-16 22:21

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