【日记】140515|我要坚持记录每一天，发帖求监督。【减肥吧】

减肥吧关注：7,882,388贴子：93,915,033

1 2 3 4 5 6 下一页尾页
96回复贴，共6页
，跳到页

【日记】140515|我要坚持记录每一天，发帖求监督。

大基数。。168,150斤。20岁了，因为胖还没谈过恋爱，我不要这样！大一马上过去了，大二开学之前我要瘦！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
主要方法是过午不食，每天运动一小时以上。中午七分饱，少吃主食，零食一律杜绝！同时希望保持好心情，因为之前每次都是坚持一段之后觉得没希望，然后一顿吃回来。我要下狠心对自己啊啊，坚持坚持！！！！！三个月，我要瘦到115.

送TA礼物

1楼2014-05-15 21:24回复

加油

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2014-05-15 21:26

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

同学，要不咱两个结盟减肥吧，我身高158体重121大一女。。。境遇相同互相鼓励减肥吧

来自手机贴吧3楼2014-05-15 21:29

收起回复

我的目标是100以下时间是35天要是有意向可加我QQ 减肥过程互爆体重互相鼓励

来自手机贴吧4楼2014-05-15 21:31

收起回复

楼楼加油啊用的什么方法啊

来自Android客户端5楼2014-05-15 21:35

收起回复

刚才看到吧里那个励志姐姐的帖子，自惭形愧。我决定对自己狠心一点。
以后，早餐正常，午餐苹果或者一个玉米。然后全天除了喝水就不吃了。运动坚持，一小时，

7楼2014-05-16 13:44

今天运动了一个多小时，感觉还不错~~~~周六日坚持住~~

8楼2014-05-16 19:59

今天一天就吃一顿，一个玉米一点菜。苹果和樱桃。运动了一个多小时。早上称的现在体重是147，目标6,1要至少到140啊

9楼2014-05-17 17:21

不感兴趣

开通SVIP免广告

今天早饭是一个馒头，粥和菜。中午吃了点青菜，半个馒头
可是还吃了黄瓜和桃子。哎，吃的太多了~~~一会儿马上去运动，下午啥也不吃了~~

10楼2014-05-18 12:46

运动了一个小时。但是觉得今天还是吃太多了，胃涨涨的。明天就不能这样了！！！！！！！！！！！！！！！！

11楼2014-05-18 20:46

这两天很心烦，这时候最可怕，最容易动摇。想买衣服又觉得自己要减肥。
最后，刚刚，我还是决定暂时不买了，因为这是最后一次减肥啊！！好看的衣服穿不完。我会瘦下来，快速的。没坚持一天都应该更开心，因为距离逆袭更近了一步，加油。明天就是周一了，朝气蓬勃的开始新的一天。我会越来越瘦~~~~~~~~~~~

12楼2014-05-18 22:04

今天早上吃了个饼~~中午吃了一根黄瓜，一个苹果。打算下午就不吃了~~~~~~~~~··然后运动运动！！！！！！

13楼2014-05-19 13:58

最近减肥励志的例子层出不穷，我不想只羡慕人家，我也可以的~~加油。明早再爆一次体重~

14楼2014-05-19 13:59

吼吼，今天坚持住了~~~~下午运动一个半小时还没吃饭

15楼2014-05-19 22:30

不感兴趣

开通SVIP免广告

早上吃了一个卷饼，一杯豆浆。薄薄的鸡蛋饼没吃两口。中午一根黄瓜一个苹果，半个鸡蛋饼。啊，有点饿~~不过我觉得可以忍住~~~
早上早操已经跑过6圈了。所以下午会再运动一小时。加油!!!!!!!!
周六会称体重~~

16楼2014-05-20 15:12

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 4 5 6 下一页尾页
96回复贴，共6页
，跳到页

<返回减肥吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

【日记】140515|我要坚持记录每一天，发帖求监督。

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端