由于从小打架，徒手的话对任何情况无压力。但第一次械斗后，发现直面生死真不一样。于是我我方法。先是我站个架式，让人对我乱挥刀吓我，几天后就自己一个人意练。一二个月发现有些用，但在械斗中还是不够冷静。当时气功热，我找了几个气功研究了下，自己练，半年后发现好多了。即意练后接气功，练的是八宝硬气功，莫文丹的。这个功是真传，有兴趣的朋友不妨自己找资料练。后来了解了意炼跟大成拳的站桩差不多吗！后来又参加了几次多人械斗，发现一对一和多人对你一个心理压力又不同，还有就是刚开斗还是会腿抖心跳。又找方法，这次学了崔眠，是自我崔眠。这次有用了，面对对手，深呼吸几下，立刻平静下来]。但是我惑觉不是究竟，终于，在印度原始佛教的炼法中找到了一种静心方法，观照。法门是你看着你自己在做什么！比如现在，一个真我正观照着我在打字，观照着我在发贴。配合静坐，(练气功养成的习惯，直到现在，我天天打坐)我发现在打斗中进入了另一个境界。我的灵魂象抽离了自己，在一旁看着，我的身体自动反应，又快又准，但又受控制，心是古井无波即不是激动，也不是平静，这个很难形容，就象没有心了。这要这样的状态出现，我在械斗中就基本不受伤了，各种技术也发挥的又快又好。每次群架，我第一个冲，打倒的人最多，却没伤，十八岁那年，我的名气就出来了。以上我所说的方法，现在网上很容易找的到，那时找的很不容易。想练习心理的朋友自己找吧，各人情况不同，不同方法不同适应，不过静坐这法门我以为最好，读书的同学每天静个半小时，你的脑子一定会更好使。不多说了，我打字慢，这些打了我2个多小时了。