曾小乐吧 关注:23贴子:3,039

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6.11
没跑步
其余顺利完成,又加了两组深蹲。肌肉快点来吧。


来自iPhone客户端32楼2014-06-12 13:31
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    6.12
    跑步正式停了。有点太费时间。快考试了,一切都为复习让路啊。
    其余的收腹和深蹲各加了10个。哑铃40。不过感觉肚子越来越大了。


    来自iPhone客户端33楼2014-06-14 10:03
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      6.13
      收腹三个动作各70,深蹲20。哑铃40,10组飞鸟。
      腰很疼啊。


      来自iPhone客户端34楼2014-06-14 10:04
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        6.17
        跟昨天一样。
        这两天做的时候腰好疼。


        来自iPhone客户端35楼2014-06-15 07:09
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