如题，夏日炎热，大家一定做好，不长时间独处，让自己有聊充实起来，没事的找朋友聊天，锻炼身体的，有事的不要熬夜，养生在长长久久，不可堕落，不可自己放纵自己，放弃自己！只要好好戒除，都是好样的！过去如昨日死，今朝还来得及！再差的身体也还有恢复的机会，没有恢复不了的身体，治不好的后遗症，关键在于从此不二过，而不二过只有坚决信善行善，人生才会向顺利的方向越来越近，否则越来越远啊，不做懦夫，一点小事就承受不了，自勉，大家一起加油！