自戒色一年多以来破戒数次。充分认识到戒色中所需要的重要条件其实也都是吧里经常说到的。。但很多时候就是我们忽略了这些条件所以，屡次破戒。。第一建立一个正确的戒色动机，这个太重要了你的戒色目的为什么戒。必须每日提醒自己，我为此破过无数次每次戒到一定时候就淡忘了最初的戒色动机，为什么要戒色戒色为了什么，一旦淡忘很容易再次破戒。不知道大家有没有注意到每次破戒后下的戒色决心很大，但随着时间的推移会慢慢变小，因为破戒后的戒色目的很强烈时间一长如果你不提醒自己你的目的就会淡忘。自然就变弱了。所以我们必须经常提醒自己不要再让自己陷入怪圈里去，提醒自己最初戒色目的与动机。。。。