现代人不练拳的都应该练练养生的。
对于普通人来说，养生的价值比搏击重要太多了。
而杨德猫和李永宗肯定和王选杰的风格一样的了，因为王选杰大部分的技术都是跟他们两个学的。
王选杰先前跟姚老学拳，搞拳击那套。
不过后来出去打架惹事多，被姚老开除了。
这样子还好，要不是被开除，王选杰就学不到祖师的风格了。
连王玉芳先生都写信公布说王选杰的风格比较接近于王乡斋的风格耶。
料想王玉芳是绝对不会撒谎的人士了。
要是大成拳日后只剩下了拳击的话，那还不如直接练拳击算了。
意拳拳击和拳击比，哪一种更加能够适应拳击的规则呢？
你练的推手技术，在擂台上和拳击高手比斗的时候，能发挥得万一吗？
如果不能，那练习推手的目的何在啊？
现代人的时间如此紧迫，不是都由现代人来继承拳法吗？
如果现代人越来越感觉推手是被骗了大量的时间了，那谁还会来继承你的拳学呢？
因此我呼吁有智慧的拳学爱好者们，从今天开始就远离推手毒品，珍惜时间呀！
王选杰公布的大成拳有7步功法。
其实有几步祖师是从来很少去练习的，根本没用！
可是大成拳可骗了不少人全部都学完呀，那可赚了不少的钱。
大成拳攻击其它的所有的武林门派是不科学的低效率的训练方法，可是他本身就有很多的训练是低效率和无效的训练耶！
七妙法门有站桩、试力、摩擦步、发力、失声、推手、殴打。
这个七妙法门是王选杰提出来的，而姚氏意拳也差不多。
它还有一个健舞，那就是8大法门了。
王红尘后来又加了个抖大干，他说你们这帮孙子不练大杆的话都没用！
于是后来他的是9步功法了。
我现在来分析哪一步是没有用的功法。
你可以舍弃。
免得浪费时间。
首先你如果身体不错，可以直接站技击桩，不用站养生桩的。
这样就节省了很多的时间了。
王斌魁的两大弟子，崔有成和王安平。
崔一辈子只玩技击，从不练养生，武功一流。
王安平武功也很厉害，但是他玩的是养生，他说他的武功大部分都是从养生桩里面练出来的。