【小白】电脑刚开机运行流畅，但是过了半个多小时就很卡，求大神破

电脑刚开机运行流畅，但是过了半个多小时就很卡，内存占用显示50%，cpu3%，鲁大师上面显示温度正常，但是手摸机身下面有点烫，求大神破
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