楼主，请去精品区看“price郡主”的贴，有提供很多中成药，不用煎。
多数极苦的中药是去火的。
失眠要对症下药，不要乱用。
失眠有心火重的，需要清心宁心的药物；但也有的是脾虚血虚肾虚，还要补呢。所以，请咨询专业中医，不要乱吃。