躺著 闭眼 睡觉 边念边做 就心静了

　　　-------预备，唱。 宁静的夏天，楼主又在秀下限，脱掉裤子不要脸，还随地大小便，我可以假装看不见，也可以拍照留念～

找度娘找不见？
——你知道我ID的含义吗？猜对了没奖

佛家有首佛曲：六字真言颂

啥都不要想就清静了，不过可能刚开始很难。我个人建议你可以先站桩可以练力练意练心。

静心诀
冰寒千古,
万物尤静.
心宜气静,
望我独神.
心神合一,
气宜相随.
相间若余,
万变不惊.
无痴无嗔,
无欲无求.
无舍无弃,
无为无我.
无极静心诀·
浑元无极宇宙中
清纯无瑕万色空
空空如也了茫茫
万簌俱寂音尘绝
音尘绝 音尘绝
心宇灵光永不灭