高考前自我调整的十法
1. 无论还剩多少日子都不能自乱阵脚,按作息时间上课,活动;按计划看书,做练习;
2. 无论有多少试卷没做完都不要紧张,只要每天充实,没有浪费时间就行;
3. 无论什么题目做错了都无需懊恼,但必须搞清楚问题所在!
4. 无论考试错了多少都无需自卑,并要对自己说:没有一个人可以全对!我绝不错第二次!
5. 无论那一次考试成绩离你的目标有多远都无需痛苦,记住:高考只需成功一次!
6. 无论是考试,还是做练习,都必须当成在高考做题,平时认真才有高考成功!
7. 无论身边环境是否如意,都需要正确的心态:人人生而不同,求人不如求己!
8. 至少学会一首歌,只要无所适从,痛苦,恍惚,注意力无法集中时就歌唱。
9. 对自己说一句能做到的话,对父母说一句想说的话,放在心里,每天睡觉前想想有没有做到、起床后说我一定做到。
10. 及时与老师沟通;同学间每天相互提醒,互相激励,互相监督!
这是我写给我校全体高三同学的,希望对同学的儿女有用。
黄赣华