是这个样子的，最近开始练健身，准备减少上下班开车的频率，换自行车，求推荐一款1000元左右的代步山地车，最好是不要容易有小毛病的，另外购买渠道的话，淘宝天猫这种网售会不会有问题，买来的是需要自己组装么？还有身高不高170，应该怎么选择，多谢了，另外平时上下班骑行需要带头盔么？
万分拜谢各位大神的指导