LZ是两个月前突发的鼻炎，开始的时候好像冻着了，然后打了几个喷嚏，过了几天鼻子就开始不通气了。我以为是感冒，没想到这个症状持续了1个月左右。主要症状是，白天的时候两个鼻子时而通气时而不通气，晚上要睡觉的时候就更严重，并且只有一个鼻子通气。早上醒来的时候基本上都是张嘴呼吸，并且感觉到鼻腔里有很黏的分泌物，但是出不来。后来去网上查询，得知属于慢性单纯性鼻炎。
下面进入正题。后来，我在搜网页的时候无意间看见了一个办法，试了试果然管用，很简单，就是用鼻子吸热的水蒸气，并且在洗脸的时候用冷水洗鼻子。没想到3天就有了改善。当然这期间我也有去医院看过，医生开了那个中药的颗粒，吃了有用，但是效果不明显吧。
现在我每天坚持运动，喝热水之前都先熏下鼻子，现在每天鼻子都是通气的，希望把这个简单的方法推荐给和我一样症状的人。至于流鼻涕的鼻炎我不知道这个方法奏效不。
如果你试过了这个方法并且有效，就请支持吧。