我……那咱的是啥啊……黑龙江教育出版社,幸福课。学习笔记,心得。八章,64课。第一章,幸福课概述,第二,你是一个幸福的人吗?1物质富有人们为什么不开心,2生活中人们并不缺少幸福,第三,幸福究竟是什么,3对幸福,先哲们的思索,4幸福应该是快乐与人生追求的结果,第四,今天我们为什么不幸福。5现代人们的幸福指数。6谁偷了走你的幸福,第五,怎么样获得幸福的满足感7幸福的人生要用心经营。8乐观情绪是真正幸福之源。第六,收获幸福果实的多种方法,9幸福的钥匙就掌握在自己手中。10,快乐享受生活的每一天,第七,幸福人生的加减法,11,忘记和铭记:同样都是幸福.12幸福与不幸可以相互转换,第八,让自己成为幸福的主宰者.13找到幸福的秘诀,14从学习和练习中获得幸福。
http://v.163.com/special/positivepsychology/14份读书笔记,一份心得?